調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と調味料類 (辛味調味料類) ラー油の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (辛味調味料類) ラー油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる調味料類 (辛味調味料類) ラー油単位
水分69.40.169.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質6.10.16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量097.5-97.5 g
コレステロール000 mg
脂質099.8-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.30.1 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.1Tr1.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.3Tr23.3 g
ナトリウム9600Tr9600 mg
カリウム190Tr190 mg
カルシウム6Tr6 mg
マグネシウム14Tr14 mg
リン70Tr70 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.010.010 mg
マンガン00 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量0710-710 μg
レチノール活性当量059-59 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.7-3.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール048-48 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.20.11.1 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB121.91.9 μg
葉酸55 μg
パントテン酸0.310.31 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 20
可食部100g当たりの成分です。
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