調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつると茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 69.4 | 5 | 64.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 23.1 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 6.1 | 29.6 | -23.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 5.3 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | Tr | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | Tr | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 9.5 | -7.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 38.5 | -38.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 39.5 | -38.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 23.3 | 7.4 | 15.9 | g | | ナトリウム | 9600 | 6 | 9594 | mg | | カリウム | 190 | 2700 | -2510 | mg | | カルシウム | 6 | 420 | -414 | mg | | マグネシウム | 14 | 230 | -216 | mg | | リン | 70 | 350 | -280 | mg | | 鉄 | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 29 | | 29 | μg | | セレン | 11 | | 11 | μg | | クロム | 11 | | 11 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 29000 | -29000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2400 | -2400 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.35 | -1.29 | mg | | ナイアシン | 1 | 4 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.96 | -0.93 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 5 | 1200 | -1195 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 3.7 | -3.39 | mg | | ビオチン | 3 | | 3 | μg | | ビタミンC | 0 | 60 | -60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 24.3 | 0 | 24.3 | g | | 備考 | (100 g： 83.1 mL、100 mL： 120.3 g) | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |