調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ単位
水分69.443.126.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.3-0.9 g
たんぱく質6.15.80.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量025.2-25.2 g
コレステロール064-64 mg
脂質027.5-27.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr21.9-21.9 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr20.5-20.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.424.7-22.3 g
食物繊維総量0.10.3-0.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物1.121.9-20.8 g
有機酸0.40.5-0.1 g
灰分23.3122.3 g
ナトリウム96002109390 mg
カリウム1909397 mg
カルシウム698-92 mg
マグネシウム1495 mg
リン7075-5 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素291019 μg
セレン1147 μg
クロム11110 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量093-93 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.21.3-0.1 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB121.90.11.8 μg
葉酸58-3 μg
パントテン酸0.310.34-0.03 mg
ビオチン31.91.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量24.30.523.8 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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