調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分69.441.328.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.7-1.3 g
たんぱく質6.16.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質018.3-18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.432.5-30.1 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物1.132.3-31.2 g
有機酸0.40.10.3 g
灰分23.31.521.8 g
ナトリウム96004909110 mg
カリウム19013060 mg
カルシウム624-18 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン7091-21 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン00.28-0.28 mg
ヨウ素29425 μg
セレン1114-3 μg
クロム1138 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.22.2-1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB121.90.11.8 μg
葉酸517-12 μg
パントテン酸0.310.260.05 mg
ビオチン33.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.31.223.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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