調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる和干菓子類 みしま豆単位
水分69.41.667.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.411.5-7.1 g
たんぱく質6.112.3-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量08.2-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質08.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr72-72 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr68.6-68.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.471-68.6 g
食物繊維総量0.16-5.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物1.175.8-74.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.721.6 g
ナトリウム960019599 mg
カリウム190680-490 mg
カルシウム665-59 mg
マグネシウム1486-72 mg
リン70220-150 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン00.92-0.92 mg
ヨウ素29029 μg
セレン1129 μg
クロム1147 μg
モリブデン1130-129 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール03.8-3.8 mg
δ-トコフェロール02.9-2.9 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量1.23.6-2.4 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸575-70 μg
パントテン酸0.310.34-0.03 mg
ビオチン310-7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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