調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とあひる卵 ピータンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるあひる卵 ピータンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるあひる卵 ピータン単位
水分69.466.72.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質6.113.7-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量013.5-13.5 g
コレステロール0680-680 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.43-0.6 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.33.120.2 g
ナトリウム96007808820 mg
カリウム19065125 mg
カルシウム690-84 mg
マグネシウム1468 mg
リン70230-160 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素2934-5 μg
セレン1129-18 μg
クロム11Tr11 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール0220-220 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量022-22 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD06.2-6.2 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.060.27-0.21 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.22.4-1.2 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB121.91.10.8 μg
葉酸563-58 μg
パントテン酸0.310.94-0.63 mg
ビオチン316-13 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3222.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)廃棄部位: 泥状物及び卵殻(卵殻: 15 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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