調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分69.43.266.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.424.8-20.4 g
たんぱく質6.130.3-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量052.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質062.9-62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.415.7-13.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.10.20.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.33.419.9 g
ナトリウム9600809520 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム6280-274 mg
マグネシウム1429-15 mg
リン701000-930 mg
0.24.4-4.2 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.060.82-0.76 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.26.5-5.3 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB121.93.8-1.9 μg
葉酸5250-245 μg
パントテン酸0.310.180.13 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.224.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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