調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分69.44227.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.9-5.5 g
たんぱく質6.112.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.426.7-24.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.120.7-19.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.322 g
ナトリウム9600389562 mg
カリウム19080110 mg
カルシウム6110-104 mg
マグネシウム14122 mg
リン70400-330 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素2950-21 μg
セレン1134-23 μg
クロム11110 μg
モリブデン119-18 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.060.82-0.76 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.22.6-1.4 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB121.91.60.3 μg
葉酸599-94 μg
パントテン酸0.311.85-1.54 mg
ビオチン336-33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.124.2 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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