調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鳥肉類 にわとり [二次品目] ひき肉 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [二次品目] ひき肉 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [二次品目] ひき肉 焼き単位
水分69.457.112.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.423.1-18.7 g
たんぱく質6.127.5-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量013.7-13.7 g
コレステロール0120-120 mg
脂質014.8-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.8-2.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.322 g
ナトリウム9600859515 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム619-13 mg
マグネシウム1437-23 mg
リン70170-100 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素29524 μg
セレン1127-16 μg
クロム1129 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK041-41 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.060.26-0.2 mg
ナイアシン19.3-8.3 mg
ナイアシン当量1.215-13.8 mg
ビタミンB60.030.61-0.58 mg
ビタミンB121.90.41.5 μg
葉酸513-8 μg
パントテン酸0.312-1.69 mg
ビオチン35.5-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.224.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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