調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分69.441.627.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.3-0.9 g
たんぱく質6.16.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量050.3-50.3 g
コレステロール0120-120 mg
脂質051.6-51.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.42.6-0.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.223.1 g
ナトリウム9600239577 mg
カリウム19033157 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム1468 mg
リン703436 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素29128 μg
セレン1192 μg
クロム1138 μg
モリブデン110 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン13-2 mg
ナイアシン当量1.23.5-2.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB121.90.31.6 μg
葉酸523 μg
パントテン酸0.310.250.06 mg
ビオチン32.90.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.124.2 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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