調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生単位
水分69.475.7-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.416.1-11.7 g
たんぱく質6.118.9-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.9-1.9 g
コレステロール0370-370 mg
脂質03.1-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.7-2.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.10.60.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.721.6 g
ナトリウム9600859515 mg
カリウム190330-140 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム1419-5 mg
リン70300-230 mg
0.29-8.8 mg
亜鉛0.23.3-3.1 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン00.33-0.33 mg
ヨウ素29128 μg
セレン1160-49 μg
クロム11110 μg
モリブデン182-81 μg
レチノール014000-14000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量030-30 μg
レチノール活性当量014000-14000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.030.38-0.35 mg
ビタミンB20.061.8-1.74 mg
ナイアシン14.5-3.5 mg
ナイアシン当量1.29-7.8 mg
ビタミンB60.030.65-0.62 mg
ビタミンB121.944-42.1 μg
葉酸51300-1295 μg
パントテン酸0.3110-9.69 mg
ビオチン3230-227 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.224.1 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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