調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 茹での栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 茹での比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 茹で単位
水分69.462.96.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.422.1-17.7 g
たんぱく質6.122-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量014.2-14.2 g
コレステロール0130-130 mg
脂質015.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.402.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.822.5 g
ナトリウム9600479553 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム69-3 mg
マグネシウム1423-9 mg
リン70160-90 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素29029 μg
セレン1138 μg
クロム11011 μg
モリブデン101 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.060.21-0.15 mg
ナイアシン14.6-3.6 mg
ナイアシン当量1.29.4-8.2 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB121.90.31.6 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.311.06-0.75 mg
ビオチン30.22.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.124.2 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名:ブロイラー0
可食部100g当たりの成分です。
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