調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分69.462.66.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.415.5-11.1 g
たんぱく質6.119.5-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量016.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.7-2.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.101.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.722.6 g
ナトリウム9600319569 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム1420-6 mg
リン70120-50 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン17.9-6.9 mg
ナイアシン当量1.212-10.8 mg
ビタミンB60.030.35-0.32 mg
ビタミンB121.90.31.6 μg
葉酸550 μg
パントテン酸0.310.97-0.66 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.124.2 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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