調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ単位
水分69.411.358.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.426.8-22.4 g
たんぱく質6.128.5-22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.3-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.455.2-52.8 g
食物繊維総量0.13.7-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.156.9-55.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.30.622.7 g
ナトリウム960069594 mg
カリウム19012070 mg
カルシウム633-27 mg
マグネシウム1443-29 mg
リン70130-60 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン00 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン13.5-2.5 mg
ナイアシン当量1.29-7.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB121.901.9 μg
葉酸516-11 μg
パントテン酸0.310.58-0.27 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.3024.3 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)平釜焼きふ(小町ふ、切りふ、おつゆふ等)及び型釜焼きふ(花ふ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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