調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分69.4627.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.1-12.7 g
たんぱく質6.120-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質010.3-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.49.2-6.8 g
食物繊維総量0.10.9-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.16.5-5.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.222.1 g
ナトリウム96001409460 mg
カリウム190250-60 mg
カルシウム696-90 mg
マグネシウム1436-22 mg
リン70200-130 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素29920 μg
セレン1128-17 μg
クロム11110 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.060 mg
ナイアシン13.3-2.3 mg
ナイアシン当量1.26.8-5.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB121.91.10.8 μg
葉酸534-29 μg
パントテン酸0.310.230.08 mg
ビオチン31.81.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.324 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク