調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と水産練り製品 つみれの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる水産練り製品 つみれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる水産練り製品 つみれ単位
水分69.475.4-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質6.112-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.6-2.6 g
コレステロール040-40 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.48.2-5.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.16.5-5.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.821.5 g
ナトリウム96005709030 mg
カリウム19018010 mg
カルシウム660-54 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン70120-50 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.2-0.14 mg
ナイアシン14.5-3.5 mg
ナイアシン当量1.26.5-5.3 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB121.92.2-0.3 μg
葉酸532 μg
パントテン酸0.310.150.16 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.31.422.9 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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