調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるその他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるその他 あみ 塩辛単位
水分69.463.75.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.6-4.2 g
たんぱく質6.112.9-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.45.6-3.2 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.10.80.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.321.51.8 g
ナトリウム960078001800 mg
カリウム190280-90 mg
カルシウム6460-454 mg
マグネシウム1482-68 mg
リン70270-200 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.7-0.69 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB121.92.7-0.8 μg
葉酸522-17 μg
パントテン酸0.310.61-0.3 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.319.84.5 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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