調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるその他 あみ つくだ煮単位
水分69.43534.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質6.119.1-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.1-1.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質01.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.435.8-33.4 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.135.1-34 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.3914.3 g
ナトリウム960027006900 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム6490-484 mg
マグネシウム14100-86 mg
リン70410-340 mg
0.27.1-6.9 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.010.97-0.96 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素2929 μg
セレン1111 μg
クロム1111 μg
モリブデン11 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.060.21-0.15 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量1.24.7-3.5 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB121.97-5.1 μg
葉酸535-30 μg
パントテン酸0.310.78-0.47 mg
ビオチン33 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.36.917.4 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク