調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分69.478.2-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.415.2-10.8 g
たんぱく質6.119.8-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.44.2-1.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.10.11 g
有機酸0.40.4 g
灰分23.31.621.7 g
ナトリウム96003009300 mg
カリウム190310-120 mg
カルシウム650-44 mg
マグネシウム1442-28 mg
リン70240-170 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素291811 μg
セレン1133-22 μg
クロム11Tr11 μg
モリブデン110 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.24.4-3.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB121.92.4-0.5 μg
葉酸525-20 μg
パントテン酸0.310.210.1 mg
ビオチン32.10.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量24.30.823.5 g
備考(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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