調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とパインアップル 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)パインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)パインアップル 焼き単位
水分61.278.2-17 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.48.4 g
たんぱく質12.80.911.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(質量計)0.116.5-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.917.5-9.6 g
食物繊維総量0.31.7-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.220.1-15.9 g
有機酸0.41-0.6 g
灰分21.80.521.3 g
ナトリウム8600Tr8600 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム25169 mg
マグネシウム531835 mg
リン18013167 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛4.50.14.4 mg
1.450.141.31 mg
マンガン0.051.67-1.62 mg
ヨウ素61061 μg
セレン1400140 μg
クロム19Tr19 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.250.020.23 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量3.10.52.6 mg
ビタミンB60.160.120.04 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸661452 μg
パントテン酸0.980.640.34 mg
ビオチン320.331.7 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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