調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とアセロラ 甘味種 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)アセロラ 甘味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)アセロラ 甘味種 生単位
水分61.289.9-28.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.48.4 g
たんぱく質12.80.712.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.97.10.8 g
食物繊維総量0.31.9-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.29-4.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.80.321.5 g
ナトリウム860078593 mg
カリウム260130130 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム531043 mg
リン18018162 mg
1.50.51 mg
亜鉛4.50.54 mg
1.450.311.14 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.250.040.21 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量3.10.42.7 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸664521 μg
パントテン酸0.980.250.73 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC0800-800 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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