調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とりゅうがん 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)りゅうがん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)りゅうがん 乾単位
水分61.219.441.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.43.25.2 g
たんぱく質12.85.17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.972.1-64.2 g
食物繊維総量0.32.8-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.272.9-68.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.82.219.6 g
ナトリウム860028598 mg
カリウム2601000-740 mg
カルシウム2530-5 mg
マグネシウム534310 mg
リン1809486 mg
1.51.7-0.2 mg
亜鉛4.50.73.8 mg
1.450.680.77 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.250.74-0.49 mg
ナイアシン2.42.5-0.1 mg
ナイアシン当量3.12.50.6 mg
ビタミンB60.160.2-0.04 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸662046 μg
パントテン酸0.9800.98 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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