調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と(もも類) ネクタリン 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(もも類) ネクタリン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(もも類) ネクタリン 生単位
水分61.287.8-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.40.48 g
たんぱく質12.80.712.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.18-7.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.17.7-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.98.7-0.8 g
食物繊維総量0.31.7-1.4 g
糖アルコール00.6-0.6 g
炭水化物4.210.7-6.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.80.521.3 g
ナトリウム860018599 mg
カリウム26021050 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム531043 mg
リン18016164 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛4.50.14.4 mg
1.450.081.37 mg
マンガン0.050.06-0.01 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0150-150 μg
β-クリプトキサンチン0180-180 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.250.030.22 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量3.10.82.3 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸661254 μg
パントテン酸0.980.20.78 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)別名: 油桃 廃棄部位: 果皮及び核0
可食部100g当たりの成分です。
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