調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とチェリモヤ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)チェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)チェリモヤ 生単位
水分61.278.1-16.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.40.87.6 g
たんぱく質12.81.311.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.113.7-13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.113.7-13.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.918.2-10.3 g
食物繊維総量0.32.2-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.219.8-15.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.80.521.3 g
ナトリウム860088592 mg
カリウム26023030 mg
カルシウム25916 mg
マグネシウム531241 mg
リン18020160 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛4.50.14.4 mg
1.450.081.37 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.250.090.16 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量3.11.12 mg
ビタミンB60.160.23-0.07 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸6690-24 μg
パントテン酸0.980.360.62 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC034-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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