調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分61.284.5-23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.41.17.3 g
たんぱく質12.81.511.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.92.65.3 g
食物繊維総量0.35.6-5.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.27.6-3.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.80.421.4 g
ナトリウム860088592 mg
カリウム260110150 mg
カルシウム2591-66 mg
マグネシウム532231 mg
リン18018162 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛4.50.34.2 mg
1.450.031.42 mg
マンガン0.050.14-0.09 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.250.020.23 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量3.10.42.7 mg
ビタミンB60.160.020.14 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸661254 μg
パントテン酸0.980.070.91 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9Tr21.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク