調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)(ひし類) とうびし 生単位
水分61.264.3-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.42.65.8 g
たんぱく質12.82.710.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.130.5-30.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.127.8-27.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.923.2-15.3 g
食物繊維総量0.38.2-7.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.231.4-27.2 g
有機酸0.40.40 g
灰分21.81.120.7 g
ナトリウム8600138587 mg
カリウム260470-210 mg
カルシウム2527-2 mg
マグネシウム53494 mg
リン18014040 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛4.50.93.6 mg
1.450.071.38 mg
マンガン0.050.35-0.3 mg
ヨウ素61Tr61 μg
セレン1401139 μg
クロム19019 μg
モリブデン321 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.25-0.25 mg
ビタミンB20.250.030.22 mg
ナイアシン2.42.20.2 mg
ナイアシン当量3.130.1 mg
ビタミンB60.160.18-0.02 mg
ビタミンB123.93.9 μg
葉酸66110-44 μg
パントテン酸0.980.360.62 mg
ビオチン328.723.3 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9Tr21.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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