調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)ペカン フライ 味付け単位
水分61.21.959.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.480.4 g
たんぱく質12.89.63.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量071.9-71.9 g
コレステロール000 mg
脂質073.4-73.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.15.9-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.15.6-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.99.3-1.4 g
食物繊維総量0.37.1-6.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.213.3-9.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.81.820 g
ナトリウム86001408460 mg
カリウム260370-110 mg
カルシウム2560-35 mg
マグネシウム53120-67 mg
リン180270-90 mg
1.52.7-1.2 mg
亜鉛4.53.60.9 mg
1.450.840.61 mg
マンガン0.054.37-4.32 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.250.190.06 mg
ナイアシン2.40.81.6 mg
ナイアシン当量3.12.40.7 mg
ビタミンB60.160.19-0.03 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸664323 μg
パントテン酸0.981.49-0.51 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.421.5 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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