調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) とけし 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)けし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)けし 乾単位
水分61.2358.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.420.2-11.8 g
たんぱく質12.819.3-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量047.6-47.6 g
コレステロール000 mg
脂質049.1-49.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.13.2-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.95.82.1 g
食物繊維総量0.316.5-16.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.221.8-17.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.86.815 g
ナトリウム860048596 mg
カリウム260700-440 mg
カルシウム251700-1675 mg
マグネシウム53350-297 mg
リン180820-640 mg
1.523-21.5 mg
亜鉛4.55.1-0.6 mg
1.451.48-0.03 mg
マンガン0.056.88-6.83 mg
ヨウ素61061 μg
セレン1408132 μg
クロム19712 μg
モリブデン3120-117 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール09.4-9.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB101.61-1.61 mg
ビタミンB20.250.20.05 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量3.14.3-1.2 mg
ビタミンB60.160.45-0.29 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸66180-114 μg
パントテン酸0.980.810.17 mg
ビオチン3247-15 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)別名: ポピーシード0
可食部100g当たりの成分です。
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