調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分61.23.357.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.417.5-9.1 g
たんぱく質12.818.5-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量010.4-10.4 g
コレステロール000 mg
脂質011.4-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.156.4-56.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.153.8-53.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.957.9-50 g
食物繊維総量0.38.4-8.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.264.3-60.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.82.519.3 g
ナトリウム860018599 mg
カリウム260980-720 mg
カルシウム2580-55 mg
マグネシウム53120-67 mg
リン180340-160 mg
1.53.9-2.4 mg
亜鉛4.52.32.2 mg
1.450.670.78 mg
マンガン0.051.38-1.33 mg
ヨウ素61061 μg
セレン1402138 μg
クロム19217 μg
モリブデン3230-227 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.250.140.11 mg
ナイアシン2.41.11.3 mg
ナイアシン当量3.14.2-1.1 mg
ビタミンB60.160.26-0.1 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸66130-64 μg
パントテン酸0.980.460.52 mg
ビオチン321517 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9021.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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