調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分61.268.8-7.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.414.4-6 g
たんぱく質12.816.1-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.99.3-1.4 g
食物繊維総量0.30.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.27.5-3.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.82.719.1 g
ナトリウム86009007700 mg
カリウム260150110 mg
カルシウム25100-75 mg
マグネシウム5373-20 mg
リン18017010 mg
1.52.3-0.8 mg
亜鉛4.513.5 mg
1.450.141.31 mg
マンガン0.050.61-0.56 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB20.250.080.17 mg
ナイアシン2.40.51.9 mg
ナイアシン当量3.13.8-0.7 mg
ビタミンB60.160.040.12 mg
ビタミンB123.90.83.1 μg
葉酸661749 μg
パントテン酸0.980.210.77 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.92.319.6 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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