調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)大豆 [全粒・全粒製品] 水煮缶詰 黄大豆単位
水分61.271.7-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.412.5-4.1 g
たんぱく質12.812.9-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量06.3-6.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.8-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.91.76.2 g
食物繊維総量0.36.8-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.27.7-3.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.8120.8 g
ナトリウム86002108390 mg
カリウム26025010 mg
カルシウム25100-75 mg
マグネシウム5355-2 mg
リン18017010 mg
1.51.8-0.3 mg
亜鉛4.51.13.4 mg
1.450.281.17 mg
マンガン0.050.84-0.79 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール06.2-6.2 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.250.020.23 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量3.13.3-0.2 mg
ビタミンB60.160.010.15 mg
ビタミンB123.903.9 μg
葉酸661155 μg
パントテン酸0.9800.98 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.521.4 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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