調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 61.2 | 52.2 | 9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.4 | 5.4 | 3 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 6 | 6.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 6.3 | -6.3 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 33.4 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 31.1 | -31 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.9 | 34.6 | -26.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 33.9 | -29.7 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 21.8 | 0.8 | 21 | g | | ナトリウム | 8600 | 83 | 8517 | mg | | カリウム | 260 | 110 | 150 | mg | | カルシウム | 25 | 71 | -46 | mg | | マグネシウム | 53 | 11 | 42 | mg | | リン | 180 | 120 | 60 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 4.5 | 0.8 | 3.7 | mg | | 銅 | 1.45 | 0.05 | 1.4 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 61 | 19 | 42 | μg | | セレン | 140 | 14 | 126 | μg | | クロム | 19 | 0 | 19 | μg | | モリブデン | 3 | 8 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 86 | -86 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.15 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.3 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 1.6 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.06 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | μg | | 葉酸 | 66 | 34 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.98 | 0.82 | 0.16 | mg | | ビオチン | 32 | 8.9 | 23.1 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 21.9 | 0.2 | 21.7 | g | | 備考 | 別名： 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等
(100 g： 81.4 mL、100 mL： 122.9 g) | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |