調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分61.23.258 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.424.8-16.4 g
たんぱく質12.830.3-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量052.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質062.9-62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.2-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.915.7-7.8 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.20.24 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.83.418.4 g
ナトリウム8600808520 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム25280-255 mg
マグネシウム532924 mg
リン1801000-820 mg
1.54.4-2.9 mg
亜鉛4.52.91.6 mg
1.450.161.29 mg
マンガン0.050.12-0.07 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB20.250.82-0.57 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量3.16.5-3.4 mg
ビタミンB60.160.31-0.15 mg
ビタミンB123.93.80.1 μg
葉酸66250-184 μg
パントテン酸0.980.180.8 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.221.7 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク