調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分61.24219.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.49.9-1.5 g
たんぱく質12.812.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.122.1-22 g
利用可能炭水化物(質量計)0.121.1-21 g
差引き法による利用可能炭水化物7.926.7-18.8 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.220.7-16.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.81.320.5 g
ナトリウム8600388562 mg
カリウム26080180 mg
カルシウム25110-85 mg
マグネシウム531241 mg
リン180400-220 mg
1.52-0.5 mg
亜鉛4.51.23.3 mg
1.450.051.4 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素615011 μg
セレン14034106 μg
クロム19118 μg
モリブデン319-16 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB20.250.82-0.57 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量3.12.60.5 mg
ビタミンB60.160.150.01 mg
ビタミンB123.91.62.3 μg
葉酸6699-33 μg
パントテン酸0.981.85-0.87 mg
ビオチン3236-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.121.8 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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