調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分61.2574.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.413.1-4.7 g
たんぱく質12.814.8-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量025.9-25.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質027.3-27.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.3-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.92.85.1 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.20.33.9 g
有機酸0.40.40 g
灰分21.80.721.1 g
ナトリウム8600488552 mg
カリウム26025010 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム531637 mg
リン18014040 mg
1.53.2-1.7 mg
亜鉛4.53.70.8 mg
1.450.131.32 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素61160 μg
セレン14014126 μg
クロム19019 μg
モリブデン312 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.250.35-0.1 mg
ナイアシン2.44-1.6 mg
ナイアシン当量3.17.1-4 mg
ビタミンB60.160.18-0.02 mg
ビタミンB123.93.80.1 μg
葉酸66660 μg
パントテン酸0.981.06-0.08 mg
ビオチン322.929.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.121.8 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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