調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分61.262.9-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.417.4-9 g
たんぱく質12.817.3-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量018.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.100.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.90.87.1 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.204.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.80.721.1 g
ナトリウム8600428558 mg
カリウム260160100 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム531637 mg
リン18011070 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛4.51.72.8 mg
1.450.071.38 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.250.230.02 mg
ナイアシン2.43.8-1.4 mg
ナイアシン当量3.17.6-4.5 mg
ビタミンB60.160.17-0.01 mg
ビタミンB123.90.53.4 μg
葉酸66660 μg
パントテン酸0.981.57-0.59 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.90.121.8 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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