調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分61.219.441.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.48.4 g
たんぱく質12.864.9-52.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.1-2.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質04-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.10 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.10 g
差引き法による利用可能炭水化物7.925.9 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.20.14.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.811.610.2 g
ナトリウム860012007400 mg
カリウム2601200-940 mg
カルシウム252000-1975 mg
マグネシウム53310-257 mg
リン1801200-1020 mg
1.53.2-1.7 mg
亜鉛4.54.9-0.4 mg
1.453.34-1.89 mg
マンガン0.050.23-0.18 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール07.2-7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB20.250.150.1 mg
ナイアシン2.45.5-3.1 mg
ナイアシン当量3.117-13.9 mg
ビタミンB60.160.21-0.05 mg
ビタミンB123.911-7.1 μg
葉酸66230-164 μg
パントテン酸0.981.16-0.18 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.9318.9 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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