調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり) と魚類 いかなご あめ煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)魚類 いかなご あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)魚類 いかなご あめ煮単位
水分61.228.133.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.48.4 g
たんぱく質12.825.6-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.6-1.6 g
コレステロール0270-270 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.937.9-30 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.235.8-31.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分21.86.815 g
ナトリウム860017006900 mg
カリウム260430-170 mg
カルシウム25550-525 mg
マグネシウム5392-39 mg
リン180730-550 mg
1.53.4-1.9 mg
亜鉛4.53.41.1 mg
1.450.111.34 mg
マンガン0.050.51-0.46 mg
ヨウ素6161 μg
セレン140140 μg
クロム1919 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.250.28-0.03 mg
ナイアシン2.411-8.6 mg
ナイアシン当量3.116-12.9 mg
ビタミンB60.160.070.09 mg
ビタミンB123.97.2-3.3 μg
葉酸6675-9 μg
パントテン酸0.980.670.31 mg
ビオチン3232 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.94.317.6 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク