調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分6387.2-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.39.1 g
たんぱく質13.90.613.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.89.9-4.1 g
食物繊維総量Tr2.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.111.7-9.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.420.4 g
ナトリウム830018299 mg
カリウム480130350 mg
カルシウム323-20 mg
マグネシウム1486 mg
リン18011169 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.310.030.28 mg
ナイアシン4.60.34.3 mg
ナイアシン当量6.10.45.7 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸511635 μg
パントテン酸0.650.230.42 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2021.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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