調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分6382.1-19.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.90.513.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.816.5-10.7 g
食物繊維総量Tr0.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.117.1-15 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.320.5 g
ナトリウム830028298 mg
カリウム480110370 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム1468 mg
リン18010170 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.31Tr0.31 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.35.8 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51942 μg
パントテン酸0.650.160.49 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2021.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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