調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分6391.4-28.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.49 g
たんぱく質13.90.613.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.82.63.2 g
食物繊維総量Tr4.7-4.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.17.2-5.1 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.620.2 g
ナトリウム8300258275 mg
カリウム480170310 mg
カルシウム357-54 mg
マグネシウム1421-7 mg
リン18016164 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.010.010 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン43Tr43 μg
クロム101 μg
モリブデンTr2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.310.010.3 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.25.9 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸511932 μg
パントテン酸0.650.050.6 mg
ビオチン170.416.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.121.1 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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