調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とアロエ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆアロエ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆアロエ 葉 生単位
水分6399-36 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.9013.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.80.35.5 g
食物繊維総量Tr0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.10.71.4 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.320.5 g
ナトリウム830088292 mg
カリウム48043437 mg
カルシウム356-53 mg
マグネシウム14410 mg
リン1802178 mg
0.400.4 mg
亜鉛101 mg
0.01Tr0.01 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.3100.31 mg
ナイアシン4.604.6 mg
ナイアシン当量6.106.1 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51447 μg
パントテン酸0.650.060.59 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2Tr21.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)試料: アロエベラ及びキダチアロエ 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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