調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆホースラディシュ 根茎 生単位
水分6377.3-14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.42.56.9 g
たんぱく質13.93.110.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.810.2-4.4 g
食物繊維総量Tr8.2-8.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.117.7-15.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.81.619.2 g
ナトリウム830018299 mg
カリウム480510-30 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム1465-51 mg
リン18058122 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛12.3-1.3 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン43043 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデンTr1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.310.10.21 mg
ナイアシン4.60.54.1 mg
ナイアシン当量6.115.1 mg
ビタミンB60.090.23-0.14 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸5199-48 μg
パントテン酸0.650.320.33 mg
ビオチン175.511.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2021.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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