調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆはつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆはつかだいこん 根 生単位
水分6395.3-32.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.78.7 g
たんぱく質13.90.813.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.823.8 g
食物繊維総量Tr1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.13.1-1 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.720.1 g
ナトリウム830088292 mg
カリウム480220260 mg
カルシウム321-18 mg
マグネシウム14113 mg
リン18046134 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.310.020.29 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.35.8 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸5153-2 μg
パントテン酸0.650.180.47 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2021.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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