調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ とたかな たかな漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆたかな たかな漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆたかな たかな漬単位
水分6387.2-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.41.57.9 g
たんぱく質13.91.912 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.82.13.7 g
食物繊維総量Tr4-4 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.16.2-4.1 g
有機酸0.90.50.4 g
灰分20.8416.8 g
ナトリウム830016006700 mg
カリウム480110370 mg
カルシウム351-48 mg
マグネシウム14131 mg
リン18024156 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン43Tr43 μg
クロム12-1 μg
モリブデンTr16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.310.030.28 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.85.3 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB1210.10.9 μg
葉酸512328 μg
パントテン酸0.650.080.57 mg
ビオチン170.616.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2417.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)硝酸イオン:0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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