調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分6390.9-27.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.41.48 g
たんぱく質13.91.612.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.82.13.7 g
食物繊維総量Tr2.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.14.3-2.2 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.83.117.7 g
ナトリウム83007007600 mg
カリウム480330150 mg
カルシウム378-75 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン18045135 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛110 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン00.73-0.73 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.310.070.24 mg
ナイアシン4.60.54.1 mg
ナイアシン当量6.11.15 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51120-69 μg
パントテン酸0.650.190.46 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.21.819.4 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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