調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分6379-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.49.4 g
たんぱく質13.92.111.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.89-3.2 g
食物繊維総量Tr2.1-2.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.111.4-9.3 g
有機酸0.90.30.6 g
灰分20.87.313.5 g
ナトリウム830028005500 mg
カリウム48080400 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム14122 mg
リン18042138 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン43142 μg
クロム16-5 μg
モリブデンTr7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB103.7-3.7 mg
ビタミンB20.310.010.3 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.55.6 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB121Tr1 μg
葉酸51942 μg
パントテン酸0.650.040.61 mg
ビオチン170.816.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.27.214 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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