調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分6387.1-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.418.4 g
たんぱく質13.91.312.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.85.20.6 g
食物繊維総量Tr1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.16.7-4.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.84.816 g
ナトリウム830015006800 mg
カリウム4804800 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム1440-26 mg
リン18044136 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素150150 μg
セレン4343 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB20.310.040.27 mg
ナイアシン4.62.71.9 mg
ナイアシン当量6.12.93.2 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸5198-47 μg
パントテン酸0.650.430.22 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.23.817.4 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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