調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分638.454.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.47.32.1 g
たんぱく質13.99.74.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.851.3-45.5 g
食物繊維総量Tr21.3-21.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.169.7-67.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.88.512.3 g
ナトリウム83002108090 mg
カリウム4803500-3020 mg
カルシウム3500-497 mg
マグネシウム14160-146 mg
リン180220-40 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛12.1-1.1 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン00.74-0.74 mg
ヨウ素15020130 μg
セレン43241 μg
クロム13-2 μg
モリブデンTr29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB20.310.20.11 mg
ナイアシン4.64.60 mg
ナイアシン当量6.16.10 mg
ビタミンB60.090.29-0.2 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸51210-159 μg
パントテン酸0.651.24-0.59 mg
ビオチン175.911.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.20.520.7 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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