調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物単位
水分6394.8-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.49 g
たんぱく質13.90.513.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.82.53.3 g
食物繊維総量Tr1.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.14-1.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分20.80.520.3 g
ナトリウム8300128288 mg
カリウム480210270 mg
カルシウム325-22 mg
マグネシウム14104 mg
リン18014166 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.010.010 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素1503147 μg
セレン43142 μg
クロム101 μg
モリブデンTr2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.310.010.3 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.35.8 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸513318 μg
パントテン酸0.650.080.57 mg
ビオチン170.316.7 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.2021.2 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク